研究人員發現運動與心臟關係 兒童時期劇烈運動有助心肌細胞

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研究人員發現運動與心臟關係
兒童時期劇烈運動有助心肌細胞

(本報訊)有研究人員發現,兒童時期劇烈的運動可以增加心肌細胞的數量,從而有助於心臟病晚期患者的生存。研究人員說,兒童期劇烈運動的影響可能被低估了,新的研究表明它可以決定患者是否能在以後的心臟病發作中倖存下來。

澳洲的一項對老鼠的研究表明,當在生命早期開始運動時,心臟中的肌肉細胞數量成倍增加。

迪肯大學體育運動與營養研究所的首席研究員沃德利(Glenn Wadley)教授認為,這是很重要的,因為我們一直認為在出生時心臟就停止生產這些保護性細胞,即心肌細胞。

澳洲的兒童被認為在世界上是最活躍的,沃德利教授的研究最近發表在生理學雜誌,這也給了父母的另一個原因為什麼要讓他們的孩子離開沙發,氣喘吁吁、滿頭大汗地運動;而且,年齡越小越好。

沃德利教授說:“很明顯,耐力運動對任何年齡的心臟都是有益的,但在年幼的時候,心臟似乎存在一個時間窗,運動可能會促進更多的心肌細胞生長。”沃德利教授說,額外肌肉細胞發育的機會從孩提時代一直持續到青春期。

心肌細胞負責心臟的收縮,它們一起工作,每天產生大約100,000次心臟跳動。沃德利教授解釋說,一個人儲備的心肌細胞越多越好,特別是心臟病發作的倖存者。心臟病發作可以瞬間殺死數以千萬計的不可替代的心肌細胞,“你失去的肌肉細胞數量將影響你在心髒病發作後恢復的能力。”

在這項研究中,研究人員將大鼠分成四組,其中一組不動,另外三組在不同的生活階段完成四周的鍛煉計畫。三組參加活動的小組分別在5到9周齡(幼年)、11-15周齡(青少年期)或20-24周齡(成年期)完成鍛煉。

研究對象會在跑步機上跑步,中等步伐散步作為日常鍛煉,研究人員會對大鼠的心臟進行顯微鏡檢查,以確定結構的變化、形態和功能。

沃德利教授說:“我們的研究表明,經過四周的鍛煉,幼年大鼠的心肌細胞數量增加了40%,而細胞的體積也比久坐的老鼠增加了。然而,最令人興奮的發現是當我們在大鼠成年後對它們進行檢查,這些額外的肌肉細胞仍然存在於幼年運動大鼠心臟內,儘管它們在訓練停止後很長時間都久坐不動。”

沃德利教授說,雖然我們還需要更多的研究,但是沒有理由會認為這些發現不能反應在人類心臟上。

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